💛 Эмоции
Раздел «Эмоции» помогает разобраться с тревогой, стрессом, гневом, виной, стыдом, радостью, обидой и настроением. Тесты показывают, что происходит внутри и где нужна опора.
Найдено: 297 тестов
💛 Эмоции
297 тестовВина и самосострадание: умеете ли вы относиться к себе как к другу?
Если бы ваш лучший друг сделал то, за что вы себя критикуете — как бы вы с ним поговорили?
Вина и прокрастинация: что происходит, когда вы снова откладываете?
Вы когда-нибудь замечали, что чем больше вины за откладывание — тем сложнее начать?
Детская вина во взрослой жизни: откуда берётся ваша совесть
Вы часто чувствуете вину, сами не понимая почему? Возможно, ответ в том, что было давно.
Вина заботы: вы помогаете из любви или из страха подвести?
Когда вы говорите «да» просьбе о помощи — что за этим стоит: желание помочь или страх отказать?
Вина и тело: вы заботитесь о себе или наказываете себя?
Когда вы съедаете что-то «запрещённое» или пропускаете тренировку — что происходит внутри?
Вина в близости: как теория привязанности объясняет вашу совесть в отношениях
Вы чувствуете вину в отношениях чаще, чем кажется нормальным? Возможно, дело не в том, что вы плохой партнёр.
Страх смерти и то, как он управляет вашей жизнью
Как страх смерти незаметно управляет вашими ценностями, самооценкой и отношениями
Страх отвержения: как социометр управляет вашими решениями
По теории социометра Лири: как страх отвержения управляет вашей самооценкой и выборами
Страх неудачи: что останавливает вас перед вызовом
По Аткинсону: как страх неудачи влияет на ваши цели, выборы и реакции на провал
Нетерпимость к неопределённости: как ваш мозг реагирует на «не знаю»
По Дюга и Кёрнер: насколько ваш мозг умеет жить с «не знаю» — без паники и контроля
Как работает ваш специфический страх: профиль по Рахману
По Рахману: как сформировался ваш страх — через опыт, наблюдение или слова
Гнев как маска страха: что скрывается за вашей злостью
По Гроссу и Готтману: как ваш гнев может быть трансформированным страхом или болью