💕 Отношения
Раздел «Отношения» — это тесты про любовь, дружбу, доверие, ревность, конфликты, совместимость, манипуляции и личные границы. Помогает увидеть привычные сценарии общения.
Найдено: 376 тестов
💕 Отношения
376 тестовЧетыре всадника: что разрушает ваши отношения?
Готтман предсказывал развод с точностью 93%. Посмотрите, есть ли в ваших отношениях его «четыре всадника».
Насколько вы открыты теме секса? (И честно ли вы только что ответили?)
Фишер, Бирн и Уайт (1988) разработали шкалу эротофилии — измерение того, вызывает ли всё, связанное с сексуальностью, у человека позитивные или негативные эмоции.
Как вы деретесь? Стиль конфликта и совместимость пары
TKI Томаса-Килманна: пять способов конфликтовать. Узнайте, какой ваш — и почему именно это создаёт или разрушает близость в вашей паре.
Где вы живёте во времени: привязанность к прошлому, настоящему и будущему
Вы живёте в прошлом, настоящем или будущем? Тест о привязанности и временной перспективе.
Кто ведёт в вашей сексуальности?
Дебора Толман разработала теорию воплощённого агентства: способность слышать собственное тело и действовать из своих желаний, а не из чужих ожиданий. Это не про доминирование — это про авторство собственной жизни.
Как вы отстаиваете свои границы: 4 стиля
Тест на основе классической теории ассертивности Альберти и Эммонса (1970) и её развития в когнитивно-поведенческой терапии. Определяет ваш ведущий стиль коммуникации в ситуациях, когда ваши права или границы нарушаются.
Удовлетворяют ли ваши отношения базовые потребности?
Тест по теории самодетерминации (Деси и Райан, 2000) применительно к отношениям (Ла Гуардиа и др., 2000).
Как вы переживаете расставание?
Зацикленный, строитель, избегатель или интегратор — исследования Сбарра и Эмери (2005) показали, что люди по-разному справляются с утратой отношений. Ваш стиль говорит о том, как вы обрабатываете боль
Первое доверие: как ваше детство повлияло на то, кем вы стали
Как ваши отношения с родителями сформировали ваше доверие к миру?
Насколько вы доверяете себе
Вы доверяете своим ощущениям и решениям — или постоянно ищете подтверждения снаружи? Тест о вашем внутреннем авторитете.
Какую роль вы играете в дружбе?
Ирвинг Гоффман показал: мы все «играем роли» в отношениях. В дружбе это проявляется особенно ярко. Кто-то всегда организатор, кто-то — слушатель, кто-то — советчик, кто-то — душа компании.
Умеете ли вы ценить своих друзей?
Психолог Сара Элго выяснила: благодарность — это не просто вежливость. В дружбе она работает как «клей»: напоминает нам, кто важен, и укрепляет связь. Но многие из нас привыкли брать дружбу как данность.