💕 Отношения
Раздел «Отношения» — это тесты про любовь, дружбу, доверие, ревность, конфликты, совместимость, манипуляции и личные границы. Помогает увидеть привычные сценарии общения.
Найдено: 376 тестов
💕 Отношения
376 тестовКак вы справляетесь с предательством в дружбе?
Когда близкий друг нас подводит, разочаровывает или предаёт — каждый реагирует по-своему. Одни закрываются, другие прощают слишком легко, третьи годами не могут отпустить.
Насколько вы осознаны в близости?
Сексуальная осознанность: способность присутствовать в моменте без оценок. По исследованиям Лиавитта и Меcтона (2019)
К чему вы привязаны помимо людей
Джулиани и Фельдман: привязанность к местам и предметам — отражение нашей системы привязанности. Что вы цепляете, удерживаете и отпускаете в пространстве вокруг себя?
Как вы общаетесь в паре: тест на коммуникативную совместимость
Вацлавик доказал: не важно ЧТО вы говорите — важно КАК и в каком контексте. Узнайте свой коммуникативный стиль в паре.
Подчинение авторитету: насколько вы устойчивы к давлению власти
Вы бы выполнили приказ? Эксперимент Милгрэма показал — большинство да. Проверьте себя.
Как вы открываетесь новым людям
Как вы решаете, стоит ли открываться новому человеку? Что для вас сигнал доверия — и что его разрушает?
Что вы делаете с болью от предательства
Когда кто-то вас предаёт — что происходит внутри? Тест о том, как вы проживаете боль от нарушенного доверия.
Ваш «акселератор» и «тормоз» в сексуальности
Двойная система управления: насколько легко вас «включить» и насколько легко «выключить»? По модели Янссена и Бэнкрофта
На какой ступени эскалации застрял ваш конфликт: модель Гласля
9 ступеней эскалации конфликта по Гласлю: узнайте, насколько далеко заходят ваши конфликты — и где вы теряете контроль.
Насколько вы «слиты» с партнёром? Тест по теории Боуэна
Боуэн: настоящая близость возможна только между двумя отдельными людьми. Если вы «сливаетесь» с партнёром или, наоборот, держите дистанцию — оба варианта разрушают пару. Узнайте свой уровень дифференциации.
Нарциссические манипуляции: идеализация, обесценивание, газлайтинг
Вас сначала боготворят, а потом обнуляют? Или вы сами так делаете? Тест по модели Кернберга.
Эмоциональный шантаж: вы жертва, исполнитель — или оба?
«Если ты меня любишь, ты бы так не поступил» — узнаёте? Тест по модели эмоционального шантажа Сьюзан Форвард.