Как вы реагируете на темперамент ребёнка? Концепция «подходящего соответствия»
Концепция «goodness of fit» (Томас и Чесс, 1977): психологическое благополучие ребёнка зависит не только от его темперамента, но и от того, насколько хорошо требования среды и родительские реакции соответствуют его…
Как вы реагируете на угрозу одиночества?
Когда маячит перспектива остаться одному, что происходит внутри? Тест на основе теории привязанности.
Как вы реагируете на хорошие новости партнёра?
Тест про то, как в паре разделяется радость. Он показывает, поддерживаете ли вы хорошие новости партнёра живым интересом, спокойным одобрением, критикой или почти незаметным откликом.
Как вы регулируете эмоции: модель Джеймса Гросса
Гросс из Стэнфорда доказал: счастье зависит не от того, какие эмоции вы чувствуете, а от того, что вы с ними делаете. Проверьте свой арсенал стратегий.
Как вы регулируете эмоции — и сколько это стоит вам энергии
Джеймс Гросс из Стэнфорда доказал: не сами эмоции истощают нас, а то, как мы с ними обращаемся. Некоторые стратегии управления чувствами буквально жрут ресурс.
Как вы решаете, чему верить: стиль познания по Перри и Хофер
Одни люди ищут единственно правильный ответ, другие доверяют авторитету, третьи видят контекст и требуют обоснований. Тест показывает, как вы обращаетесь со знанием, неопределённостью и экспертами.
Как вы создаёте: архетипы творческой силы
Муза, Архитектор, Разрушитель, Странник или Провидец? Как вы создаёте — и откуда берёте силу?
Как вы создаёте «промежуточные пространства»: Винникотт и психология переходных объектов
Винникотт: здоровая привязанность нуждается в «промежуточном пространстве». Умеете ли вы играть на этой грани между собой и другим?
Как вы создаёте безопасную привязанность с ребёнком?
Мэри Мэйн и Боулби показали: надёжная привязанность формируется не идеальным родительством, а несколькими ключевыми качествами — безопасной базой, предсказуемостью, чувствительностью и умением восстанавливаться после…
Как вы создаёте необычные образы и смыслы
Альберт Ротенберг — психиатр, который тридцать лет интервьюировал нобелевских лауреатов, известных художников и учёных — пришёл к странному выводу: самые творческие люди думают способами, которые кажутся логически…
Как вы спорите: бой, мир или честная договорённость?
Тест по мотивам модели конфликтных стилей Томаса — Килманна. Он показывает, как вы ведёте себя в мужских и близких конфликтах: давите, сглаживаете, уходите в паузу или собираете решение, где не надо уничтожать друг…
Как вы справляетесь: пять стратегий совладания в кризис
Фолкман открыла третью стратегию совладания — создание смысла. Когда нельзя решить и нельзя успокоиться, остаётся спросить: «Зачем это?» Какими стратегиями пользуетесь вы?
Как вы справляетесь с давлением?
Исследователь Джеймс Харрисон и более поздние работы по мужской психологии показали: мужчины справляются со стрессом по-своему, и это отличается от общих моделей.
Как вы справляетесь с конфликтами в дружбе?
Уильям Роулинс — один из ведущих исследователей дружбы — описал её как постоянное балансирование между противоположностями: между открытостью и закрытостью, между независимостью и зависимостью, между идеальным образом…
Как вы справляетесь с неясностью своей роли
Тест на основе теории ролевого стресса Роберта Кана и исследований ролевой неопределённости в организациях.