Как вы дышите: ваше дыхание и нервная система
Вы дышите около 20 000 раз в день — но как? Исследования показывают: дыхание напрямую управляет тревогой и стрессом.
Как вы залечиваете раны в отношениях
Микулинцер и Шейвер выяснили: как мы переживаем обиды в отношениях — напрямую связано со стилем привязанности. Узнайте, как вы залечиваете свои раны.
Как вы защищаете свои идеи
Тест на основе теории риторики Аристотеля (логос, пафос, этос) и исследований убеждения в организационном контексте.
Как вы играете с ребёнком: ваш стиль и что он даёт
Джером и Дороти Сингер исследовали детскую игру как главный инструмент развития. Дональд Винникотт показал: родитель, который умеет играть, создаёт «переходное пространство» — зону безопасного творчества и развития.
Как вы используете юмор на работе
Тест на основе четырёхкомпонентной модели юмора Рода Мартина (аффилиативный, самоукрепляющий, агрессивный и самоуничижительный).
Как вы ищете смысл: архетипы духовного пути
Как вы ищете смысл и что происходит, когда привычные ответы перестают работать?
Как вы конфликтуете онлайн: эффект растормаживания Сулера
Эффект растормаживания Сулера: как вы конфликтуете в мессенджерах, соцсетях и на работе онлайн — и чем это отличается от вас вживую.
Как вы любите: близость, дистанция или качели?
Психологи Синди Хазан и Филлип Шейвер обнаружили: то, как мы вели себя с мамой в два года, отзывается в отношениях с партнёром в сорок.
Как вы масштабируете бизнес
Вы масштабируете или застываете? Тест на основе модели роста Грейнера — про то, как компании переживают переходы между уровнями.
Как вы обращаетесь с властью: архетипы влияния
Как вы используете влияние — и что с вами происходит, когда его у вас нет? Архетипы власти
Как вы обращаетесь с тем, что внутри?
Психолог Рональд Левант описал феномен «нормативной мужской алекситимии» — частичную потерю мужчинами способности распознавать и называть свои чувства из-за социализации.
Как вы общаетесь? Стили женской коммуникации
Лингвист Дебора Таннен показала, что у людей есть разные цели в разговоре: одни ищут связь и понимание, другие — статус и информацию.
Как вы объясняете поступки партнёра?
Тест показывает, какие объяснения вы чаще выбираете, когда партнёр делает что-то неприятное: видите причину в его характере, учитываете обстоятельства, замечаете свой вклад или стараетесь сначала дать более мягкую…
Как вы организуете свою работу
Тест на основе когнитивных исследований самоорганизации и модели GTD Дэвида Аллена. Определяет ваш рабочий стиль: системный планировщик, адаптивный исполнитель, интуитивный деятель или хронический импровизатор.
Как вы отдыхаете в глубине этого: автономный и вынужденный отдых
Теория самодетерминации Деси и Райана различает автономную мотивацию (из собственного выбора) и контролируемую (из-за долга или внешних требований).