🌸 Женские тесты
Женские тесты о самооценке, отношениях, эмоциях, карьере, границах и жизненных выборах — без морализаторства и готовых ярлыков.
Найдено: 29 тестов
🌸 Женские тесты
29 тестовГде вы чувствуете себя по-настоящему способной?
Психолог Альберт Бандура открыл феномен самоэффективности — убеждённости в том, что вы справитесь. Оказалось, что мы верим в себя неравномерно: в одних сферах ощущаем себя сильными, в других — как будто другой человек.
Как вы общаетесь? Стили женской коммуникации
Лингвист Дебора Таннен показала, что у людей есть разные цели в разговоре: одни ищут связь и понимание, другие — статус и информацию.
Ваш тип женского перфекционизма
Исследовательница Брене Браун описала перфекционизм как «щит от боли стыда». Психологи Хьюитт и Флетт выделили разные измерения перфекционизма.
Ваши отношения с телом: соматическое воплощение
Психиатр Бессел ван дер Колк в книге «Тело помнит всё» описал, как тело хранит опыт — и как связь с телом определяет качество жизни.
Ваши реляционные потребности
Психологи Джин Бейкер Миллер и Джудит Джордан разработали реляционно-культурную теорию: в основе психологического здоровья женщины — не автономия (как в классических теориях), а качество связей.