🧭 Жизнь
Раздел «Жизнь» — тесты про смысл жизни, счастье, успех, деньги, время, мотивацию, прокрастинацию и кризисы. Помогает разобраться с целями и повседневными решениями.
Найдено: 255 тестов
🧭 Жизнь
255 тестовВыгорание как кризис: три измерения по Маслач
Маслач открыла: выгорание — это не усталость, а кризис трёх видов сразу. Нет сил, нет смысла, нет себя. Какое измерение захватило вас больше всего?
Ваш путь к себе: насколько вы живёте свою собственную жизнь?
Юнг говорил: «Счастье — это не то, что вы нашли, а то, кем вы стали». Насколько вы уже — это вы?
Между любовью и ненавистью: как вы справляетесь с противоречиями внутри себя?
Кляйн обнаружила: способность к счастью — это умение удерживать противоречие. Любить и злиться на одного человека. Видеть в себе и хорошее, и плохое.
Как вы оцениваете угрозу: первичная и вторичная оценка кризиса
Лазарус открыл: стресс — не то, что случилось, а то, как вы это оценили. Один и тот же кризис — угроза, потеря или вызов. Какой будет ваша оценка?
Кто управляет вашей жизнью в кризис?
Узнайте, насколько вы верите в свою способность влиять на жизнь в трудные моменты
Кто рядом: ваша сеть поддержки в кризис
Оцените, насколько ваша социальная сеть защищает вас в трудные моменты
Что именно у вас забрал кризис: ресурсный профиль по Хобфоллу
Хобфолл открыл: кризис истощает ресурсы — но не у всех одинаково. Что конкретно теряете вы? Деньги, энергию, отношения или уверенность в себе?
Чужой успех: топливо или яд?
Фестингер доказал: мы все сравниваем. Но одни используют это как топливо для роста, другие — застревают в зависти. Где вы на этой шкале?
Верите ли вы, что способны на большее?
Бандура доказал: успех начинается с убеждённости в том, что он возможен. Проверьте, насколько вы верите в себя — и где именно вы сами себе мешаете.
Кто управляет вашей жизнью: вы — или обстоятельства?
Роттер открыл: убеждение о том, кто управляет вашей жизнью, предсказывает успех точнее, чем способности. Узнайте ваш локус контроля в разных сферах.
Что происходит с вами, когда долго не получается?
Почему одни люди пробуют снова после провала, а другие — нет? Селигман нашёл ответ. Пройдите тест и узнайте свой стиль объяснения неудач.
Ваши способности — фиксированы или растут?
Дуэк открыла: установка на рост важнее таланта. Узнайте, где именно у вас работает эта установка — а где нет.