Музыка. Итоговый тест за 4 класс
30 вопросов по музыке четвёртого класса: музыка Родины, традиции народов мира, симфонии и крупные произведения.
Музыка 1 класс. Пение в классе
10 вопросов о пении, дыхании, вступлении, хоре и бережном отношении к голосу.
Музыка 2 класс. Оркестр и дирижёр
10 вопросов об оркестре, дирижёре, инструментах и общем звучании.
Музыкальный анализ без занудства
10 вопросов о музыкальном анализе: тема, развитие, кульминация, контраст, форма, тембр и живое описание музыки.
Музыка народов Европы. 5 класс
10 вопросов о европейском фольклоре, танцах, инструментах, ритмах и сравнении с российскими традициями.
На каком «топливе» вы в глубине этого работаете — и как быстро оно заканчивается?
Лоэр и Шварц работали с топ-спортсменами и CEO: высокая эффективность — это не про время, а про энергию. На каком из 4 уровней у вас «течёт»?
Народные инструменты России. 6 класс
10 вопросов о балалайке, домре, гуслях, гармони, жалейке и роли народных инструментов в ансамбле.
Народы России: культура, традиции, уважение
12 вопросов о народах России, традициях, ремёслах, праздниках, культуре и уважении.
Нарративная терапия: проверка знаний
Тест по основам нарративной терапии: экстернализации, доминирующим и альтернативным историям, переавторству, терапевтическим документам и практике внешних свидетелей.
Насколько болезненно вы воспринимаете отвержение?
Одни люди спокойно переносят, когда им не ответили или не позвали — для других это острая боль. Чувствительность к отвержению — паттерн, при котором человек тревожно ожидает отказа и остро реагирует, когда его получает.
Насколько вы «в теле» во время секса?
Концепция воплощённости (embodiment) в сексуальности изучается Стэнли Хоролом и его коллегами: насколько человек присутствует в ощущениях своего тела, а не наблюдает за собой «сверху».
Насколько вы живёте настоящим? Тест на осознанность
Психолог Эллен Лангер изучала осознанность задолго до того, как медитация стала модной. Она выяснила: большинство людей большую часть времени живут «на автопилоте» — реагируют по шаблону, не замечают нового, делают вид…